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嘉兴在线新闻网     2017-12-13 15:07:13     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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前两天气温回暖,天色偶尔放晴

湖南不少小伙伴换上了春装T恤

是不是心情都变好了点?

不过,大湖南的天气又让人抓狂了……

因为新一轮降雨从昨天就来了!

是的,湖南人可能都已经麻木习惯了,

我们又这样习以为常地泡进雨里......

小编要提醒大家的是:

明天是本轮过程降水最强的一天!

  湖南省气象台预计,明天是本轮过程降水最强的一天,主要在湘南地区,局地暴雨。明天最高气温湘东南18-20℃,其他地区16-18℃,明天最低气温12-14℃。

究竟大湖南的天啥时候才能再度放晴?

小编想说看看萧敬腾的行程就知道了啊!

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没错!真的就是本周六(31日)起开始天晴!

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根据中国天气网的天气预报,

清明假期湖南天气以晴天为主!

但是都说“清明时节雨纷纷”,

再加上大湖南天气的变幻莫测,

所以小编也不能确保到时会不会“打脸”哦!

话说,小编在这雨里泡得已经起了湿疹。

所以小编要温馨提醒大家雨天也要看“养生攻略”哦!

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  雨天养生全攻略!雨天也要健康惬意!

  一、饮食:“湿热”食品要少吃

  多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长,因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒。所以小编建议大家,不卫生的食物不要吃,生吃的水果和蔬菜一定要洗干净后再吃;不吃直接从冰箱中取出的食品,应等其温度回升或加热后再吃,因为太寒凉的食物会损伤胃的阳气,造成不适;饮食宜清淡,少吃油腻的食物,防止生热过多。

  二、起居:注意室内通风清洁

  过于潮湿的环境会让人徒生不少烦恼。小编提醒,为预防湿邪侵入人体及潮湿带来的其他皮肤病,在日常生活中就要注意以下几点:根据天气变化增减衣物。不管是吹空调还是外出,不可过分贪凉,防止受湿、受寒;不要淋雨,防止感冒及关节炎、风湿等疾病复发;家电最好能不时地使用一下,借助电器内散发出的热量,驱散水汽,也防止电路受损。

  三、出行:雨天蹚水要注意

  雨季出行时衣服被淋湿、蹚水在所难免,小编提醒大家,大雨天气应尽量减少外出,如果必须在雨天出行,除了带好雨具之外,雨中的鞋、袜等着装也是预防疾病的重要屏障。对于在雷雨天要外出的人群来说,走路时应仔细观察,不要靠近电力设备,也不要在其附近打电话,有积水的地方要绕行。

  四、心理:雨天增强记忆力

  澳大利亚心理学家的最新研究称,下雨天让我们情绪低落,却会增强我们的记忆;阳光明媚的天气里,心情虽然好,记忆功能却会减退。研究负责人福格斯教授解释说,天气好的时候,人的心情也好,就会忽略身边的环境;相反,天气糟糕时,人们的负面情绪却会使人更加关注身边的环境,思考也会更加谨慎和深刻。

不管什么天,

小编只希望大家能照顾好自己。

转给身边人吧!

  来源:红网综合

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来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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